Şebinkarahisar TSM’den Dünya Hipertansiyon Günü mesajı!

Şebinkarahisar Toplum Sağlığı Merkezi hekimlerinden Dr. Zabihullah Erkin, çoğu zaman belirti vermeden ilerleyen hipertansiyonun halk arasında “sessiz tehlike” olarak bilindiğini ifade ederek, erken tanı ve düzenli takiple hastalığın kontrol altına alınabileceğini söyledi.
Hipertansiyon nedir?
Hipertansiyonun, kanın damar duvarlarına uyguladığı basıncın normal değerlerin üzerine çıkması durumu olduğunu belirten Dr. Erkin, büyük tansiyonun 140 mmHg ve üzeri, küçük tansiyonun ise 90 mmHg ve üzeri olmasının hipertansiyon olarak değerlendirildiğini kaydetti.
Kontrol altına alınmayan hipertansiyonun kalp, beyin, böbrekler ve gözler başta olmak üzere birçok organda ciddi hasarlara neden olabileceğine dikkat çeken Erkin, bu nedenle düzenli ölçümün hayati önem taşıdığını vurguladı.
“Birçok kişi hastalığının farkında değil”Hipertansiyonun çoğu zaman belirti vermediğini belirten Dr. Erkin, birçok kişinin tansiyon hastası olduğunu ancak bunu bilmeden yaşamını sürdürdüğünü ifade etti.
Baş ağrısı, baş dönmesi, çarpıntı, nefes darlığı ve burun kanaması gibi belirtilerin hipertansiyonla ilişkili olabileceğini aktaran Erkin, vatandaşların belirli aralıklarla tansiyonlarını ölçtürmeleri gerektiğini söyledi.
Risk faktörlerine dikkatDr. Zabihullah Erkin, hipertansiyonun ortaya çıkmasında genetik ve çevresel faktörlerin birlikte rol oynadığını belirtti.
Aşırı tuz tüketimi, hareketsiz yaşam tarzı, obezite, sigara ve alkol kullanımı, stres, ileri yaş ve ailede hipertansiyon öyküsünün başlıca risk faktörleri arasında yer aldığını ifade eden Erkin, modern yaşam alışkanlıklarının hipertansiyon görülme sıklığını artırdığını dile getirdi.
Ciddi hastalıklara yol açabilir
Kontrol altına alınmayan hipertansiyonun yalnızca tansiyon yüksekliği olarak görülmemesi gerektiğini belirten Dr. Erkin, hastalığın kalp krizi, inme, böbrek yetmezliği, görme kaybı ve kalp yetmezliği gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi.
Erkin, hipertansiyon tedavisinde temel hedefin kan basıncını normal seviyelere düşürmek ve organ hasarını önlemek olduğunu ifade etti.
Şebinkarahisar’da farkındalık çalışmaları yapıldı Şebinkarahisar Toplum Sağlığı Merkezi tarafından Dünya Hipertansiyon Günü kapsamında ilçede çeşitli farkındalık çalışmaları gerçekleştirildi.
İlçenin farklı noktalarında vatandaşlara yönelik tansiyon ölçüm etkinlikleri düzenlenirken, riskli görülen bireyler sağlık kuruluşlarına yönlendirildi. Ayrıca vatandaşlara hipertansiyonun nedenleri, korunma yolları, tedavi süreci, sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin önemi hakkında bilgilendirme yapıldı.
Toplumun yoğun bulunduğu alanlarda broşür ve afiş çalışmaları yapılırken, hipertansiyon hastalarının düzenli takip edilmesi ve tedavi uyumlarının değerlendirilmesi hedeflendi.
Vatandaşlara önemli önerilerDr. Erkin, hipertansiyonun önlenmesi ve kontrol altına alınması için vatandaşlara şu tavsiyelerde bulundu:
Tuz tüketiminin azaltılması, düzenli tansiyon ölçümü yapılması, sağlıklı ve dengeli beslenilmesi, haftada en az 150 dakika fiziksel aktivite yapılması, sigara ve alkolden uzak durulması, stresin azaltılması ve hekim tarafından verilen ilaçların düzenli kullanılması gerektiğini belirtti.
“Erken tanı hayat kurtarır”Hipertansiyonun erken tanı ve uygun tedaviyle kontrol altına alınabilen bir hastalık olduğunu vurgulayan Dr. Zabihullah Erkin, farkındalık eksikliğinin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi.
Erkin, açıklamasını şu sözlerle tamamladı:
“17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü, toplumda bilinç oluşturmak için önemli bir fırsattır. Şebinkarahisar Toplum Sağlığı Merkezi olarak amacımız; bireyleri bilinçlendirmek, erken tanıyı artırmak ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını yaygınlaştırmaktır. Unutulmamalıdır ki tansiyonunuzu kontrol altına almak, hayatınızı kontrol altına almaktır.”